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伊勢崎西部スポーツクラブ

2017年12月11日

日常ウォークでぽっかぽか ~はつらつウォーキング教室~

第1日曜日は伊勢崎市制定「健康の日」

今年最後のはつらつウォーキング教室開催しました(第2ですが…)

12月らしく冷え込んだ朝ですが
チョッとカラダを動かせば
カラダの芯からぽっかぽか
を実感!

詳細 ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/310.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 09:46Comments(0)その他

2017年12月07日

赤城山を背景にノルディックウォーキング

赤堀公民館主催「ノルディックウォーキング教室」に伺いました

2回コースの初日は、せせらぎ公園内で基本動作
2回目は美しい赤城山を背景に"チョッ”遠方に
で、またまた新たな発見!
やはり、外を歩けば何らかの発見がりますね!

詳細 ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/309.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 09:00Comments(0)スロージョグ、ノルディックウォーク

2017年11月29日

邑楽町で"ウォーク & スロージョグ" 

昨年に引き続き
邑楽町保健センター主催『スロージョギング教室』に伺いました
全3回コース最終日は
1分おきの"ウォーク & スロージョグ"を合計30分!

皆さん、充実の笑顔で終了です!

詳細 ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/308.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 08:50Comments(0)スロージョグ、ノルディックウォークその他

2017年11月26日

ボッチャ熱戦! ~群馬県総合型地域スポーツクラブ連絡協議会"わくわく交流フェスタ"参加~

群馬県総合型地域スポーツクラブ連絡協議会主催
『わくわく交流フェスタ』に参加しました
今年の目玉企画(?)はパラリンピック種目『ボッチャ』のクラブ対抗戦
当クラブからも3チーム参戦!

"ジョギングクラブ"のメンバーで構成した2チームは撃沈
"かけっこ塾"親子で構成したチームは決勝リーグ進出~♪

詳細 ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/307.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 07:36Comments(0)その他

2017年11月23日

南牧村黒滝不動寺に行ってきました!

毎週水曜日午前は"カラダいきいき塾"
本日はいつもの西部公園を離れて
南牧村黒滝不動寺にノルディックウォーキング
まさに見頃な紅葉を
皆さん、存分に楽しめた様子!


詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/798.html

  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 09:56Comments(0)スロージョグ、ノルディックウォーク

2017年11月22日

外出するキッカケに! ~高齢者いきいき講座"ノルディックウォーク"他~

伊勢崎市社会福祉協議会境支所主催「高齢者いきいき講座」
第3回「ウォーキング教室」と、第4回「ノルディックウォーク」に伺いました
特にノルディックウォークでは
サポート的な使用をした方に好評で、直ぐにでも購入する勢い!

この2本のポールが外出するキッカケとなったら嬉しい限りですね

詳細 ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/306.html
  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 16:42Comments(0)スロージョグ、ノルディックウォークその他

2017年11月20日

はつらつウォーク 【境まちなか絹遺産めぐり】開催しました

毎月第1日曜日は伊勢崎市制定「健康の日」

今月は第三ですが… はつらつウォーキング教室特別編として
はつらつウォーク【境まちなか絹遺産めぐり】を開催しました
境ふれあいパークを発着点に、まち歩き

「赤煉瓦倉庫」「旧群馬県蚕業取締所境支所」を訪問

参加者の皆さんから
「知っていたけど来る機会がなかった」
「こんなところ知らなかった」
などの声が…

まちを歩くと、色々な発見がありますね!

詳細 ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/305.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 09:28Comments(0)その他

2017年11月10日

年末恒例! 『チャレンジ! 3時間走(ラン&ウォーク)』のご案内

年末年始、市民ランナー応援企画第1弾
『チャレンジ! 3時間走(ラン&ウォーク)』参加者募集中!

12月23日(土・祝)

西部公園

冬季の本格マラソンシーズン到来!
さらなる高みを目指して…!
日頃の成果は如何に…?

☆フルマラソン・ハーフマラソン挑戦のステップアップとして…
☆ひとりではできないトレーニングの機会として…
☆自身への挑戦として…

是非、この機会をご活用くださいませ♪

※今年はイーモシコムでのエントリーも可です


詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/797.html
  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 08:07Comments(0)ランニング

2017年11月05日

秋の澄んだ空気の下、周回コース完走に挑戦! ~0から始めるランニング教室最終日~

『0から始めるランニング教室』土曜日午前コース
最終日は、いよいよ周回コース(約3.5km)に挑戦!

チョッと風が強いものの秋らしい景色が皆さんを後押しし
皆さん、余裕で完走~♪

「先週よりも、楽に走れた!」って声も
そう、今だからこそ、やればやっただけね

絶対これで終わりにするのは勿体ないッ!

詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/796.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 11:43Comments(0)ランニング

2017年11月02日

はつらつウォーク ~境まちなか絹遺産めぐり~ のご案内

「はつらつウォーキング教室」特別編「はつらつウォーク」のご案内です

◆平成29年11月19日 (日)
 9:00~ 受付 9:30~ 開会
 ※荒天中止

◆集合場所:境ふれあいパーク

旧境町の絹産業遺産、赤煉瓦倉庫、旧群馬県蚕業取締所境支所をめぐる約5.5kmのコースです

現在改修工事中の赤煉瓦倉庫
オープニングイベントの一足お先に外観を見学!!!


詳細 ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/304.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 15:31Comments(0)その他