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伊勢崎西部スポーツクラブ

2016年11月30日

冬のあったか講座 『ノルディックウォーク教室」 

赤堀公民館主催「冬のあったか講座」
ノルディックウォーキング教室に伺いました
冬らしい澄んだ青空の下
約4kmのノルディックウォーキング!

チョッとした史跡と
「赤城山」の絶景を楽しみました

詳細 ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/274.html
  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 08:33Comments(0)スロージョグ、ノルディックウォーク

2016年11月19日

晩秋の渡良瀬渓谷 ノルディックウォークで紅葉狩り

毎週水曜日午前の「カラダいきいき塾」
いつもの拠点を離れて渡良瀬渓谷へ
わたらせ渓谷鉄道上神梅駅~同水沼駅
行きは"ノルディックウォーク"
帰りは"わたらせ渓谷鉄道"で秋を満喫~♪

わたらせ渓谷鉄道…
平日というのに、多くの人で賑わってました
この区間の紅葉はまだまだ見頃が続きそうです
是非、訪れてみてはいかがでしょう?

詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/748.html
  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 08:10Comments(0)スロージョグ、ノルディックウォーク

2016年11月16日

私にもできた! スロージョギング基礎講座

豊受公民館主催「今すぐできる! スロージョギング基礎講座」に伺いました
一般財団法人日本スロージョギング協会認定アドバンスインストラクターが企画した4回コース

座学、基本動作、ウォーク&スロージョギング…
徐々にスロージョギングの割合を増やし
最終回の今日は20分のスロージョギング!

詳細 ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/271.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 15:59Comments(0)スロージョグ、ノルディックウォーク

2016年09月16日

ココから始める! 『ウォーク&スロージョグ教室』参加者募集

なでしこジョギングクラブ主催
『ウォーク&スロージョグ教室』参加者募集!
初心者大歓迎 !
ウォーキング、ジョギングを初めてみたいけど…
ひとりじゃ不安…
始めてはみたものの続かなかった…
平日午前しか時間が無いッ!
という方、如何でしょう…?

10月12日(水)、10月26日(水)、11月9日(水) 10:00~11:45
 ※全3回コース

会場 伊勢崎市民プラザ

詳細 ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/265.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 08:34Comments(0)スロージョグ、ノルディックウォーク

2016年09月08日

百日紅(さるすべり)園目指してノルディックウォーク!

毎週水曜午前は「カラダいきいき塾」
チョッと脚を伸ばしてノルディックウォークでハイキング!

神流町の百日紅(さるすべり)園に行ってきました!


詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/735.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 08:36Comments(0)スロージョグ、ノルディックウォーク

2015年12月03日

ノルディックウォークで黒瀧山紅葉ハイク

毎週水曜日午前は「カラダいきいき塾」
南牧村黒瀧山不動寺へ、紅葉ノルディックウォーキング!
県道黒瀧山小沢線、塩沢橋を出発
南牧村名物『石垣』!?の段々畑の間を徐々に登って行き…

登り切った黒瀧山不動寺では見事な紅葉~♪
さらにはご住職のありがたいお話し
幻想的に輝く竜神の滝
400年前から続く古道

チョッと、物足りないかと思いきや
結構盛り沢山の内容となり、皆さん満足げ… (^ ^)v

詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/677.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 08:22Comments(0)スロージョグ、ノルディックウォーク

2015年11月19日

奇跡の晴れ間(?)に約3.5km完走! ~ウォーク&スロージョグ教室~

いせさき市民プラザ主催「ウォーク&スロージョグ教室」
全4回コースの最終回は、1周1.2km弱のコース3周完走に挑戦!

前日の天気予報では、今日は雨…
ところが、朝になると雨はあがり
予定通り実施、みんな無事ゴールできました~♪ \(^o^)/

「3kmも走れたなんてスゴ~い」
と皆さん自画自賛、喜びを共有!

詳細 ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/235.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 08:19Comments(0)スロージョグ、ノルディックウォーク

2015年07月30日

霧の小沼で幻想ノルディック

毎週水曜日午前は「カラダいきいき塾」

ちょっと脚を伸ばして、みんなの裏山「赤城山」へ
ノルディックウォークで高原ハイク!
県立赤城山公園ビジターセンターから小沼周遊
晴天の小沼も良いですが、霧の小沼もいい雰囲気…
幻想的な霧の中、高原の空気を満喫!

詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/655.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 08:28Comments(0)スロージョグ、ノルディックウォーク

2015年07月10日

ノルディックウォーク de 赤城小沼避暑ハイキング

カラダいきいき塾 特別企画
「ノルディックウォーク de 赤城小沼避暑ハイキング」
参加者募集!
猛暑の伊勢崎を離れ、みんなの裏山「赤城山」へ
標高1,300mの高原ハイク(約5.5km)

◆7月29日(水) ※荒天中止
 9:45 県立赤城山公園ビジターセンター駐車場集合
 10:00 出発

※ノルディックポールレンタルあり(先着30名位)

詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/650.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 08:45Comments(0)スロージョグ、ノルディックウォーク

2015年05月21日

展望~つつじ 伊香保森林公園ノルディック de ハイキング

毎週水曜日午前に活動中の「カラダいきいき塾」

特別編、「ノルディックウォーク de ハイキング!」に出掛けました。

伊香保ロープウェイ不如帰(ホトトギス)駅をスタート
伊香保神社~ロープウェイ見晴駅~森林公園つつじヶ丘休憩所へ
今回、初めてこのコースをい歩いた方が殆んど
身近で意外なスポットに皆さん喜んでいた様子
新緑とツツジのトンネルを進み、身もこころもリフレッシュ!

詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/641.html
  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 08:41Comments(0)スロージョグ、ノルディックウォーク