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伊勢崎西部スポーツクラブ

2014年05月27日

個人トレーニングプラン(ランニング)作成サービス始動!

もっと気軽にRun to Challenge !!

ランニングのパーソナルトレーニング・プログラミングサービス開始!



◆憧れの大会に出場したい
◆健やかに楽しく長く走りたい
◆もっと長い距離を完走してみたい
◆去年の自分より速く走ってみたい

そんな、あなたの“ポジティブな想い”を、オーダーメイドのトレーニングメニューでサポートします。

詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/563.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 12:05Comments(0)ランニング

2014年05月15日

はつらつウォークのご案内

「はつらつウォーキング教室」特別編
「はつらつウォーク」


自然を満喫!
~初夏の地蔵山(とんがらし地蔵)をたずねる~

写真提供:Go!伊勢崎

華蔵寺運動施設陸上競技場より、とんがらし地蔵の祭られている「地蔵山」を訪ねます。
地元の皆さんにより、大切に見守られている「とんがらし地蔵」、山からの景色も良く、伊勢崎市街地が展望できます。

◆平成26年6月1日(日) ※荒天中止
◆集合場所:陸上競技場正面入り口前(華蔵寺公園運動施設内)
◆8:30~ 開会式
◆9:00~ 出発予定
◆コース 陸上競技場→赤城見台公園→地蔵山→陸上競技場(約5km)
◆参加無料・申込不要

※詳細 ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/181.html
    


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 17:44Comments(0)その他

2014年05月12日

さわやかな風の中、はつらつウォーク

今年度2回目の「はつらつウォーキング教室」
天候にも恵まれ、6会場になって以来、通常開催では過去最高の167名の皆さんにご参加いただきました。

今回のテーマは「もっとしっかり“歩いてみたい”」
カラダを動かしやすい季節です。
ちょっと姿勢を意識して、でも無理にストライドを拡げることなく、自然に効率よく歩くことを提案しました。
疲れないから、何処までも歩いて行けますね。

詳細 ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/180.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 10:42Comments(0)その他

2014年05月07日

ノルディックウォークで赤城神社訪問

連休明け、クラブ活動再開の本日、
ちょっと遠出して、赤城神社参道松並木でノルディックウォーク。

南端の駐車場をスタート。
国道(南面道路)を越えた頃から見事に咲き誇るツツジを見ながら
赤城神社まで脚を延ばしました。

天候も良く、いつもと違ったロケーション、仲間とわいわい楽しみました。
今年度は、季節毎にちょっと脚を延ばして楽しみたいと思っています。
そのためにも、日頃から体力づくりを!

毎週水曜日に開催している「カラダいきいき塾」では、
“ウォーク&スロージョグ”と“ノルディックウォーク”を週替わりで実施。
「これから始めるスポーツ入門編」
“これから何か始めたい…”“仲間がいれば続けられるのに…”
そんな皆さまの声にお応えします

詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/560.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 16:06Comments(0)スロージョグ、ノルディックウォーク

2014年05月03日

もっと気軽にOutdoor Sports ! ~リバーカヤック入門教室~

リバーカヤック入門教室
参加者募集中!

未経験者歓迎

伊勢崎市周辺はカヤックに適したフィールド(河川)が多く、アクセス良好!
最終日は、ドキドキわくわくの川下りに挑戦!

◆開催日 (各コ-ス全3回)
 ●土曜午後コース:5月24日~6月7日 毎週土曜日13:30~15:00
 ●日曜午前コース:5月25日~6月8日 毎週日曜日10:00~11:30
荒天順延

◆場 所:広瀬川 (ラブリバー親水公園うぬき集合)

◆詳 細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/558.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 20:22Comments(0)カヤック(カヌー)