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伊勢崎西部スポーツクラブ

2016年11月30日

大盛況! スロージョギング教室

邑楽町保健センター主催「スロージョギング教室」に伺いました

平日の午後だというのに盛況!
改めてスロージョギングへの関心の高まりに驚き!

全3回の教室の最終日
少しづつ走る時間を延ばして行き…

最終的には10分連続のスロージョグ

詳細 ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/275.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 08:36Comments(0)スロージョグ、ノルディックウォーク

2016年11月30日

冬のあったか講座 『ノルディックウォーク教室」 

赤堀公民館主催「冬のあったか講座」
ノルディックウォーキング教室に伺いました
冬らしい澄んだ青空の下
約4kmのノルディックウォーキング!

チョッとした史跡と
「赤城山」の絶景を楽しみました

詳細 ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/274.html
  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 08:33Comments(0)スロージョグ、ノルディックウォーク

2016年11月22日

もっと“はつらつ!” ~はつらつウォーキング教室地域開催~

もっと身近に! もっと多頻度に!

「はつらつウォーキング教室」地域開催へのスタッフ派遣 (全5回)

カラダづくりで仲間づくり
そんなことを願って…

西部公園での地域開催が終了しました

まだまだ地域開催お申込み間に合いますョ
「もっと自分達の生活の場で開催して欲しい…」「平日に開催して欲しい…」
などのご要望にお応えして、スタッフを派遣いたします

詳細 ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/273.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 08:53Comments(0)その他

2016年11月21日

連取の史跡を散策 ~はつらつウォーク~

毎月第一日曜日は伊勢崎市制定『健康の日』
恒例「はつらつウォーキング教室」は年2回の特別篇「はつらつウォーク」
(今月は第三日曜日に開催ですが…)

朝から濃い霧でどうなることかと…
でも無事に開催できました

参加者約200名!!

皆さまから「楽しかった」との声と笑顔…
わが住むまち"連取町"をご堪能いただけたようで
個人的にたいへん嬉しい1日となりました

詳細 ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/272.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 10:40Comments(0)その他

2016年11月19日

晩秋の渡良瀬渓谷 ノルディックウォークで紅葉狩り

毎週水曜日午前の「カラダいきいき塾」
いつもの拠点を離れて渡良瀬渓谷へ
わたらせ渓谷鉄道上神梅駅~同水沼駅
行きは"ノルディックウォーク"
帰りは"わたらせ渓谷鉄道"で秋を満喫~♪

わたらせ渓谷鉄道…
平日というのに、多くの人で賑わってました
この区間の紅葉はまだまだ見頃が続きそうです
是非、訪れてみてはいかがでしょう?

詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/748.html
  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 08:10Comments(0)スロージョグ、ノルディックウォーク

2016年11月16日

私にもできた! スロージョギング基礎講座

豊受公民館主催「今すぐできる! スロージョギング基礎講座」に伺いました
一般財団法人日本スロージョギング協会認定アドバンスインストラクターが企画した4回コース

座学、基本動作、ウォーク&スロージョギング…
徐々にスロージョギングの割合を増やし
最終回の今日は20分のスロージョギング!

詳細 ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/271.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 15:59Comments(0)スロージョグ、ノルディックウォーク

2016年11月15日

年末恒例! 『チャレンジ! 3時間走 ~ラン&ウォーク~』のご案内

年末恒例、市民ランナー応援企画!
『チャレンジ! 3時間走(ラン&ウォーク)』のご案内です
12月23日 (金・祝)開催!

フルマラソン・ハーフマラソン挑戦のステップアップとして…
自身への挑戦として…
ひとりではできないトレーニングの機会として…
是非ご活用くださいませ!

6分~10分/kmのペースメーカーがサポート! (予定)

詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/746.html
  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 17:25Comments(0)ランニング