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伊勢崎西部スポーツクラブ

2016年12月28日

もっと身近に Go to Trail ~トレイルランニング“入門”教室~

もっと身近に Go to Trail !

"トレイルランニング入門教室"のご案内です

トレイルランニングに興味があるけど…
大会に参加するのはチョッと…
そんな皆さまにお届けする入門教室です

ランニング初心者も大歓迎!

◆1月15(日)、22日(日)、29日(日) (全3回コース)

◆桐生自然観察の森、絣の郷

詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/752.html  

  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 14:30Comments(0)トレイルランニング

2016年12月24日

果敢にチャレンジ! ~3時間走~

年末恒例「チャレンジ! 3時間走」開催しました

雨上がりでやや強い北風
晴れたり曇ったりの繰り返しという難しいコンディションの中

今年1年の走(総)決算!?

良き1年だった方も
思い通りに行かなかった1年を過ごした方も

なにはともあれもうすぐ新年
次なる年が皆さまのランニングライフにとって
良き1年でありますよう心より祈念いたします

詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/751.html

Webアルバムもリンクしました
お気に入りがありましたらご自由にどうぞ  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 12:04Comments(0)ランニング

2016年12月16日

筋トレで温まる! ~冬のあったか講座~

赤堀公民館主催「冬のあったか講座」
②筋力トレーニング教室にお邪魔しました

ダンベル体操
体幹トレーニング
スクワットと盛りだくさん?

寒めな部屋でも
皆さん、ぽっかぽか~♪

詳細 ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/278.html

  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 13:31Comments(0)その他

2016年12月14日

群馬県の総合型地域スポーツクラブが集結! ~わくわく交流フェスタ2016~

群馬県総合型地域スポーツクラブ連絡協議会主催
「2016わくわく交流フェスタ」に参加いました

パラリンピック種目の2種目を体験
"ゴールボール"と"ボッチャ"

いやぁ~、奥が深い…

工夫すれば
所謂健常者と障がい者の垣根を超えたスポーツに…

スポーツへのあらゆる関わり(する・みる・支える)において
また誰もが参加できる機会を得るためのアイディアを感じることができました

詳細 ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/277.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 17:32Comments(0)その他

2016年12月14日

寒い冬でも暖かく! ~はつらつウォーキング教室~

毎月第一日曜日は「健康の日」(伊勢崎市制定)

先月の特別編「はつらつウォーク」を終えて
今月からは、通常版「はつらつウォーキング教室」
(今月は伊勢崎シティマラソン開催のため第二日曜日の開催)

冬に突入した今月のテーマは
「今年の冬は日常ウォークで、あったか生活!」
日常の移動で歩き、走りを習慣化することで
日々暖かく過ごす提案をさせていただきました!

詳細 ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/276.html

次回開催日は1月8日(日)
新たな1年を"はつらつ"と過ごすヒントを提案させていただきます  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 13:52Comments(0)その他

2016年12月13日

ようこそ2017年! ~初日の出Run~

新たな年の夜明けを、心新たに走ってスタート!

2017年"初日の出Run"のご案内


1月1日 (元旦)

西部公園
 (伊勢崎市民病院北)

6:40西部公園
  時計台付近スタート

雨天中止

参加無料


詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/750.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 17:23Comments(0)ランニング