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伊勢崎西部スポーツクラブ

2017年10月26日

外は冷え込みながらも、気持ちは熱く!? ~0から始めるランニング教室最終日~

『0から始めるランニング教室』水曜日夜間コース全4回コースの最終日
不安を抱きながら(?)の約3.6km完走に挑戦も、皆さん無事にゴール!
今回も多くの笑顔に出会えました♪

終了後、「ひとりじゃ途中で止めてた…」
なんて声も聞こえてきましたが

是非、これで終わりにするのではく
生涯、ランニングを楽しみ続けるていただきたいものです

詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/793.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 08:32Comments(0)ランニング

2017年10月12日

筋力アップで日々アクティブに! ~筋力アップ教室開催~

6回に渡り開催してきた伊勢崎市主催「筋力アップ教室」にお邪魔しました
赤堀保健福祉センターに設置されている筋力トレーニング機器の活用を主に
ウォーキング、自宅でできる筋力トレーニングなど行いました

回を追うごとに、疲れなくなった…
膝の痛みが減った…

などなど嬉しい声が!

詳細 ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/303.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 08:38Comments(0)その他

2017年10月11日

陽射しに負けずに120分チャリティラン ~ジョギングフェスティバル第2部~

体育の日恒例ジョギングフェスティバル第2部は"120分チャリティラン"

今年は、皆さんの"頑張り"を
群馬県児童養護施設連絡協議会に募金
わけあって両親と暮らすことのできない子供達の
スポーツ活動の一助とします

予想に反した、強い陽射しの下、皆さんよく頑張りました~♪


詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/792.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 08:07Comments(0)ランニング

2017年10月10日

基礎から学んだランニング ~第11回ジョギングフェスティバルだ愛1部「ランニング教室」~

晴天の体育の日、恒例「ジョギングフェスティバル」開催!
第1部は小学生対象のランニング教室

講師はクラブいち押しのランニングコーチT中氏
なかなか充実した内容でした!

詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/791.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 08:26Comments(0)ランニング

2017年10月03日

スポーツの秋、日常ウオークで体力向上! ~はつらつウォーキング教室開催~

毎月第一日曜日は伊勢崎市制定「健康の日」
夏の間お休みしていた"はつらつウォーキング教室"再開です!

夏の間はしんどかった動きも
ここ数日の気候により自然と動きますね

今こそ常ウォークの機会を増やして気分爽快!
金木犀香る爽やかな秋風の下
ほんのり汗を滲ませてスキっとした様子でした♪

詳細 ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/302.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 18:35Comments(0)その他

2017年10月03日

まちなかの自然を満喫! ~わくわく自然塾開催~

第1回『"親子で楽しむ"わくわく自然塾』を開催しました


毎週土曜日開催『ザ・スポーツ寺子屋かけっこ塾』の1day拡大版

まちなかの公園を活用してのネイチャーゲーム
バーベキュー広場で薪割り~炭火起こし…

単なるスポーツプログラムにはない解放感(?)
朝から夕方までの長丁場にも関わらず
子供達は最後まで元気一杯!!

最初はうち溶けなかった子も最後はみんな仲良しに!
思わぬ展開にこちらもわくわく!

ここ伊勢崎
まちなかでも、こんなことが出来るんですッ!!

詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/790.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 08:33Comments(0)かけっこ塾