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伊勢崎西部スポーツクラブ

2018年03月28日

できた! ~春の日射しの下、スロージョギングスロージョギング♪~

赤堀公民館主催"スロージョギング教室"に伺いました
初めての企画なので、初めて体験する方が多かったものの
全3回コース最終日の今日は26分ウォーク&スロージョグ

ね、走れるでしょ!

詳細 ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/321.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 08:59Comments(0)スロージョグ、ノルディックウォーク

2018年03月26日

身近な自然で貴重な体験 ~"親子で楽しむわくわく自然塾"開催しました~

親子で楽しむわくわく自然塾"春の部"開催しました
午前の部はご参加いただいた幼稚園生の親子さんに合わせて
ゲーム内容アレンジ

昼食は午後の部の参加者も交えて煮ぼうとうづくり
包丁を使って野菜をカット…

午後は新たなネイチャーゲームで
身近な自然が賑やかに!

詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/823.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 09:13Comments(0)その他

2018年03月18日

バリアフリー社会を目指して ~事業報告会&特別講演会開催!~

平成29年度事業報告会 & 特別講演会を開催しました
特別講演会の講師は
自らが事故により脊椎を損傷し車椅子生活へ
その視点を活かしたバリアフリーリフォームを中心とした住宅づくりを提案するとともに
バリアフリー社会の構築に向けて活動している高橋さん

来る2020年東京パラリンピック開催に向けて
"バリアフリー社会に向けて"というテーマでご講演いただきました

詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/822.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 21:02Comments(0)その他

2018年03月17日

スタートの春! ~0から始めるランニング教室のご案内~

大好評!『0(ゼロ)から始めるランニング教室』
4月開講です!

全くの初心者対象のランニング教室
まずはウォーキングから始め
最終日には息を上げないナチュラル走法(!?)で、約3.5kmを完走します!

春は当にスタートの季節、年齢性別不問、春風に背中を押されランナーへ♪

★水曜日夜間コース 4月4日~4月25日 19:30~21:00
★土曜日午前コース 4月7日~4月28日 10:00~11:30

★西部公園

★3月23日(金)~ 申込開始

詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/821.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 20:53Comments(0)ランニング

2018年03月15日

新規活動始動! ~ザ・スポーツ寺子屋"〇〇塾"~

平成30年4月始動! 新規教室のご案内です

『ザ・スポーツ寺子屋"〇〇塾"』

"〇〇塾"の"〇〇"は、"ボール"とか"なんでも"みたいな…

特定の種目ではなく、ボールを使った色々な種目を楽しみます!
参加人数、年齢層によっては、ローカルルールあり!
ゲーム主体で活動、みんなでゲームを楽しみます!

って感じで毎週水曜日の夕方、開催します

詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/820.html


※ボランティアスタッフも募集中~♪



  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 14:45Comments(0)かけっこ塾

2018年03月14日

みるみる体得! ~児童館の"かけっこ教室"に伺いました~

お隣前橋市の児童館の"かけっこ教室"に伺いました
フォーム云々を口で伝えるよりも
自然と動きが身につくように…

最後はリレーで盛り上がりました

楽しかった!
と言ってくれた子供たち
す~っと走ることを好きでいてくださいね


詳細 ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/320.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 21:32Comments(0)かけっこ塾

2018年03月09日

地域密着で"日常ウォーク" ~はつらつウォーキング教室"地域開催グループ"~

はつらつウォーキング教室"地域開催グループ"に伺いました!
今回は珍しく(?)夜開催

12月に始まり
深々と冷え込む体育館での日常ウォーク、筋トレ、スロージョグ
皆さん、回を追うごとに動きが良くなりました

「最近歩いて行くようになった」
「この前スマークまで歩いて行ってきた!」
などの嬉しい声も!

詳細 ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/319.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 15:58Comments(0)その他

2018年03月08日

"なでしこジョギングクラブ"、初めての皇居ラン

隔週水曜日午前は"なでしこジョギングクラブ"

たまには活動拠点の市民プラザを離れて…

な、な、なんと…


皇居ラン~♪



初めてのランニングステーション
初めての皇居見学…

そしてもちろん初めての外周ラン

ゆっくりのんびりの皇居満喫


詳細 ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/318.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 14:36Comments(0)ランニング

2018年03月07日

自然は宝の山! もっと身近で外遊び! 第3回『”親子で楽しむ”わくわく自然塾』のご案内

自然は宝の山! 僕と私の宝探し!

『”親子で楽しむ
  ”わくわく自然塾』

うぬきの森で自然を体験できるネイチャーゲームを楽しみます
さらに今回のお昼は、包丁を使って調理に挑戦!

3月24日(土) 9:00~16:30
 ※半日参加あり

3月17日(土)申込締切

詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/819.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 23:25Comments(0)その他

2018年03月06日

自然と外出したくなる季節、+10分の活動を! ~はつらつウォーキング教室開催~

毎月第一日曜日は伊勢崎市制定「健康の日」

はつらつウォーキング教室開催しました!

今月のテーマは『春です プラス10分活動アップ! ~日常ウオークでらくらく運動~』

まさにそのテーマ通りの気持ち良い天気

楽に歩ければ、楽しく歩ける!
楽しく歩ければ、外に出掛けたくなる!

この春、+10分のラフスタイルを身に付けましょう!


詳細 ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/317.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 21:19Comments(0)その他