2015年07月02日
ジョギングクラブ赤城夏合宿のご案内
ラブリバージョギングクラブ
赤城夏合宿開催のご案内
７月２５日（土） ２６日（日）
赤城夏合宿開催のご案内
７月２５日（土） ２６日（日）
※クラブ会員以外の方もご参加、ご宿泊いただけます!
25日(土)
①120分走【大沼周回コース(約5.2km) 3周～5周?】
②120分起伏走【大洞駐車場～小沼駐車場(片道2.5km、平均斜度5%)×数往復】
③「ゆる体操」
26日(日)
④早朝ノルディックウォーク【小沼】
⑤ヒルトレーニング【第１スキー場横】
⑥60分ペース走【大沼周回コース】
※宿泊希望の方は7月11日(土)までにお申込み
詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/648.html
Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 08:41│Comments(0)
│ランニング
