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伊勢崎西部スポーツクラブ

2016年02月24日

老後に備えて地域で「貯筋」

♪み~んなで伸ばそぉ~♪ ♪健康寿命~♪
「貯筋(ちょきん)運動」初めての講師派遣
!宮郷公民館主催「貯筋(ちょきん)運動教室」全4回終了しました

初回と最終日は簡単な体力チェック

間隔が三週間しかないので
正直、あまり効果は実感できないと思いましたが…
驚きの結果も!

継続のご要望も数名からあり
来週からサークル化を目指て
3月いっぱい延長

今回蒔いた「貯筋」の種
この地域に大きく花咲かせたいものですね

詳細 ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/245.html

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Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 09:01│Comments(0)その他
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