2016年05月09日
青空の下、はつらつウォークで気分爽快!
「毎月第一日曜日は「健康の日」（伊勢崎市制定）
今月はゴールデンウィークのため、第二日曜日に開催しました !
スッキリと晴れ渡る 5月の空、そして新緑のトンネル…今月はゴールデンウィークのため、第二日曜日に開催しました !
参加者の皆さんも気分総爽快 !?
息を切らして歩くエクササイズ的なウォーキングもいいのですが…
"日常ウォーク”を身に付けることで楽に爽快に自らの脚で移動できます。
移動手段をクルマから脚に…
少しづつでも変えてみましょう!
などと、言い続けて幾年月
今回の参加者の皆さんから
徐々に実践の報告を伺いました!
嬉しいですねぇ～
詳細 ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/254.html
Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 09:03│Comments(0)
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