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記事が更新された時点で、自動的に破棄されます。 2015年12月14日
小雨の合間に「はつらつウォーク」
毎月第一日曜日は伊勢崎市制定「健康の日」
恒例「はつらつウォーキング教室」
(今月は「伊勢崎シティマラソン」開催に伴い、第二日曜日すが…)
朝から雨模様に中、各会場に、脚を運んでいただきました。恒例「はつらつウォーキング教室」
(今月は「伊勢崎シティマラソン」開催に伴い、第二日曜日すが…)
なかには「オレに雨はないッ!」という頼もしい方も居られたとか… (^ ^;
今月のテーマは「寒い冬、日常ウォークであったか生活 ～早歩きを覚えて、体の中から温まる冬のウォーキングを楽しみましょう～」
肌寒い中、リラックスした早歩きで、カラダが温まってくるのが実感できた様子
「暖房費も節約できますね!」と嬉しい声も聞こえました!
これを機に、寒い日にも、部屋でジッとしているのではなく、積極的に外歩きを楽しんじゃいましょう!
詳細 ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/237.html
