2014年03月28日
スロージョグでマラニック
昨年11月より月1回、全5回コースで開催してきた大泉町保健福祉総合センター主催「スロージョギング教室」
最終日は、スロージョグで桜の名所にマラニック!
ウォーキングからウォーク&スロージョグ20分、スロージョグ30分、45分…
と時間を延ばし、今日は片道約3kmのマラニック
元は貨物線の軌道だった緑道を、ゆっくりゆっくりジョギングし
目的地、桜の名所「城之内公園」到着!
もちろん桜はまだ咲いている訳もなく… (^ ^;
空想上の満開の桜を背景に写真
ここまで来たらあとは帰るしかありません。
来た道を戻り、見事に全員完走(歩)しました。
月1回という開催スケジュールに、どんな展開になるのか不安はありましたが、案外走れるようになりましたね。
今後ともライフスタイルとしてスロージョギングを取り入れていただけることを期待します。
詳細 ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/174.html
最終日は、スロージョグで桜の名所にマラニック!
ウォーキングからウォーク&スロージョグ20分、スロージョグ30分、45分…
と時間を延ばし、今日は片道約3kmのマラニック
元は貨物線の軌道だった緑道を、ゆっくりゆっくりジョギングし
目的地、桜の名所「城之内公園」到着!
もちろん桜はまだ咲いている訳もなく… (^ ^;
空想上の満開の桜を背景に写真
来た道を戻り、見事に全員完走(歩)しました。
月1回という開催スケジュールに、どんな展開になるのか不安はありましたが、案外走れるようになりましたね。
今後ともライフスタイルとしてスロージョギングを取り入れていただけることを期待します。
詳細 ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/174.html
Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 09:04│Comments(0)
│スロージョグ、ノルディックウォーク
