2016年11月16日
私にもできた! スロージョギング基礎講座
豊受公民館主催「今すぐできる! スロージョギング基礎講座」に伺いました
一般財団法人日本スロージョギング協会認定アドバンスインストラクターが企画した4回コース
座学、基本動作、ウォーク＆スロージョギング…
徐々にスロージョギングの割合を増やし
最終回の今日は20分のスロージョギング!
詳細 ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/271.html
Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 15:59│Comments(0)
│スロージョグ、ノルディックウォーク
