2019年02月28日
いつまでも自分で歩くことを目指して! ～貯筋運動教室開催～
公民館主催の「貯筋運動教室」に伺いました
なぜ"貯筋"という考え方?
座位、立位で実践
そして、座位で"にぎにぎダンベル体操"を
皆さん、充実した様子でした!
詳細 ⇒ https://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/346.html
Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 08:32│Comments(0)
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なぜ"貯筋"という考え方?
座位、立位で実践
そして、座位で"にぎにぎダンベル体操"を
皆さん、充実した様子でした!
詳細 ⇒ https://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/346.html
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