2018年04月28日
いつでもどこでも貯筋運動!
赤堀公民館主催「貯筋運動教室(全3回)」に伺いました
簡単な動きの中でも『どこをトレーニングしている(使っている)か』をシッカリ意識
「いつでもどこでも貯筋」を合言葉に、日常生活の中に取り入れていただけたらいいですね!
詳細 ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/324.html
Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 18:21│Comments(0)
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「いつでもどこでも貯筋」を合言葉に、日常生活の中に取り入れていただけたらいいですね!
詳細 ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/324.html
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