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伊勢崎西部スポーツクラブ

2015年06月25日

編集長のクラブ訪問 ~ランニングマガジンクリール~

ランニングマガジン「クリール」8月号【編集長のランニングクラブ訪問】にラブリバージョギングクラブが掲載、たいへん素敵な写真・文章でご紹介いただきました。

是非、お近くの書店でお求めください。

購入、定期購読はこちらから
 ⇒ http://www.sportsclick.jp/magazine/running/new/  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 08:31Comments(0)その他

2015年06月14日

“あじさいウォーク” de スロージョグ

恒例市内内科クリニック主催「あじさいウォーク」、梅雨の晴れ間に開催しました。
今年の参加者は約70名!
会場の波志江沼環境ふれあい公園は自然がいっぱい
今回は自然の中で、ヒトとしての自然な歩き、走りを提案

後半担当した「チャレンジコース」では
1分間隔の「ウォーク&スロージョグ」
皆さん、予想以上に走れた自らの能力に感動した様子

でもね…
これがヒトとして生まれながらに持っていた移動能力なのですョ
もう「群馬はクルマが無いと生きて行けない」なんて言わせない! (^ ^;

詳細 ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/225.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 07:56Comments(0)その他

2015年06月12日

元気いっぱい! ~boks出前教室 in 児童館~

前橋市の児童館に「こどもの知育運動プログラム“boks”出前教室」に伺いました。
児童館主催の「体力増進教室」(全17回×2コース)の内、5回×2コースを担当
隣接する公園には小学1~3年生の元気な声が響き渡りました~!

boks教室、今回の教室は終了してしまいましたが…
伊勢崎西部スポーツクラブでは、「ザ・スポーツ寺子屋“かけっこ塾”」の中で、月1回開催中!

詳細 ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/224.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 08:51Comments(0)その他

2015年06月08日

カヤック入門教室 ~最終日はダウンリバー~

全3回で開催してきた「カヤック入門教室」
最終日は約2kmのダウンリバー!
最初で最大の難所も、(沈しつつも…?)無事乗越えました! (^^)v

初めての川下り、皆さん如何でしたか?
まちなかでも、充分に冒険心が芽生えたことでしょう

折角縁したカヤック、その先の魅力を覗いてみませんか…?
ラブリバーカヌークラブは9月まで、ほぼ毎週定期的に活動しています

ビジター参加大歓迎!

詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/645.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 08:31Comments(0)カヤック(カヌー)

2015年06月08日

初夏の風に吹かれて ~はつらつウォーク~

毎月第一日曜日は「はつらつウォーキング教室」
今月は市民レクリエーション祭と合同で「はつらつウォーク」を開催!

このところの暑さから解放され、爽やかな風を感じながらのウォーキング~♪

今回の目的地は昨年国指定史跡に指定された「上野国佐位郡正倉跡」
史跡に隣接する殖蓮公民館で市文化財保護課職員の方による解説に耳を傾けました。

華蔵寺公園公園到着後は伊勢崎まちガイドの方が初代群馬県令楫取素彦撰文「伊勢崎招魂碑」を解説。
約5kmのまち歩き、新たな発見もあった様子

日々まちを歩けばきっと新たな出会いがありますね!

次回は7月5日(日) 9:30~
通常版、市内6会場で同時開催!
日常ウォーキングに加え、猛暑への備えを提案させていただきますね
是非、お近くの会場にお越しくださいませ

詳細 ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/223.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 08:26Comments(0)その他

2015年06月07日

ちょっと多めの水量も、無事に完漕! ~カヤック入門教室ダウンリバー~

カヤック入門教土曜日コース
全3回コース終了しました!

最終回は、小学生~60歳代の参加者の皆さんで約2kmダウンリバー!
前日の雨で水は濁り、水量もやや多め
ドキドキわくわく… 不安と期待の表情(?)でスタート…

初めての川下り、如何でしたでしょう?
こんなまちなかでも、ちょっとした冒険心が駆り立てられますね!?

詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/644.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 06:59Comments(0)カヤック(カヌー)

2015年06月06日

備えあれば憂いなし! 「ゆるゆる貯筋運動サロン」新規参加者募集!

備えあれば憂いなし!

60歳から始める 「ゆるゆる貯筋(ちょきん)運動サロン」

新規参加者募集!

★6月25日(木)~7月30日(木)
 毎週木曜日(全6回) 10:00~11:00
 ※初回と最終日は、効果測定を実施します (終了時間11:30)

★絣の郷市民交流館

健康・体力づくり/介護予防のための貯筋運動教室
クオリティ・オブ・ライフ(生活の質)の維持・向上に加え、新たな交流の場創出を目指します

◆対象
 概ね60歳以上の男女
 椅子から手を使ってでも立ち上がれる方
 杖ありでもひとりで歩ける方
 会場に来られる方

※その他詳細 ⇒  http://wind.ap.teacup.com/seibusports/643.html  


Posted by 伊勢崎西部スポーツクラブ at 08:29Comments(0)筋力トレーニング